Coming soon....

「我完成一堂瑜珈課了呢～」 她邊收著東西，微笑呢喃著 這週課後 一位學生跟我分享她多年前的瑜珈經驗...

最近動態似乎都貓狗跟健行😅 但我還是有認真分享課程的啦！ 影片是 士林運動中心 的同學們 小部...

一直在思考 無論是在私人課程還是團體課程中 我該如何陪著學員，更有效率的提升身體能力 很開心終...

週六的上午🌲 每當到達目的地 就覺得當初猶豫的自己很好笑 （內心）：還好我來了！ 然後 充滿喜...

親愛的您們 今年初至今，我們都深感能聚一起上課是多麽珍貴！ 感恩，能有機會讓我陪著你們，繼續讓自...

連假第二天 你們好嗎？ 把握每一刻吧！ 除了海洋 我也愛山 或者應該說⋯ 我喜歡大自然給予的一切...

Uhh la la 今天都走自然特效路線 跟你們的笑容一樣 還是很喜歡 🥰 #Uhhlala #O...

美得不像畫 真實的更漂亮 好好工作 好好生活 謝謝所有 #greenisland #sunse...

在綠島的第三天...